ano ang tawag sa takot sa hindi pamilyar na madlang tagapakinig?
Ano ang tawag sa takot sa hindi pamilyar na madlang tagapakinig?
Sagot: Ang takot sa hindi pamilyar na madlang tagapakinig ay karaniwang tinatawag na “glossophobia.”
Pagpapaliwanag:
-
Pag-unawa sa Glossophobia:
- Glossophobia ay ang takot o pag-aalala na nararanasan ng isang tao kapag kailangan nilang magsalita sa harap ng iba, lalo na kung hindi nila kilala ang mga nakikinig.
- Maaring makaramdam ng nerbiyos, pagkatakot, o pagkabalisa.
-
Mga Sintomas ng Glossophobia:
- Panginginig ng kamay o buong katawan.
- Pagkakaroon ng “butterfly” sa tiyan o pagkahilo.
- Paglala ng tibok ng puso o pagpapawis.
-
Paano Malampasan ang Takot:
- Pagsanay: Mas madalas na pagsasalita sa harap ng kaibigan o salamin upang makabuo ng kumpiyansa.
- Pagbabawas ng Presyon: Pagtuon sa mensahe imbes na sa sarili.
- Paghinga ng Malalim: Makakatulong ito upang ma-relaks ang katawan.
Buod: Ang glossophobia ay isang karaniwang takot sa pagsasalita sa harap ng publiko at maaring matutunang malampasan sa pamamagitan ng pagsasanay at mga teknik sa pagpapakalma.